拉伤一般局限于关节、关节囊或者是肌肉、韧带等等会出现拉伤，像这种髋关节的拉伤，比如说做一些大跨步或者是骑跨，或者是劈岔，或是大迈步，有可能造成关节的韧带或者是肌肉的拉伤，有的严重可能会损伤关节囊，但是这种几率非常低，像股骨头儿的拉伤比较少见，你可以做个方面检查看一看，一般患者有髋部的疼痛，年龄大或者有的是长时间用激素，或者是做一些重体力的劳动，比如说装卸工，我要背水泥，一天背几趟，这种对他的骨骼有慢性劳累性损伤。再者就是潜水员它容易造成股骨头坏死，这些是最常见的职业引起，或者是药物引起的股骨头坏死，通过做核磁共振也可以早期的区分，有没有股骨头的病变，比如说密度改变，或者是进一步的出现变形、塌陷等等，这个需要你确认一下，如果检查都是正常，还是考虑髋关节的韧带，或者是关节囊的损伤，牵拉伤，扭伤等等，最多就是牵拉伤。这个不要担心，一般严格卧床休息，限制髋关节的活动，比如说屈、伸，做一些蹲下起来的运动，上厕所等等，注意一下旁边放两个小凳，然后扶着慢慢蹲，一般在半个月以后症状会逐渐的缓解，适当的吃一些活血止痛类的药物热敷就可以了。