高血压在发病初期可能没有明显的症状，随着血压逐渐升高，控制不佳，会出现头痛、头晕、心慌、心悸、胸闷、气短、容易感到疲劳、记忆力减退等症状，需要及时监测血压，观察是否由于血压升高所导致的这些症状。及时到医院就诊，在专科医师的指导下将血压控制平稳，还需要定期监测血压，观察血压是否出现了波动，及时调整降压药的剂量或种类，尽量控制血压在正常范围之内。在生活中需要严格的控制饮食，戒烟戒酒，适量运动，保持充足的睡眠以及放松的心情，避免劳累以及熬夜，尽量将血压维持在140/90毫米汞柱以内。