如果儿童体质非常差，家长可以给儿童吃下面的食物或药物进行调理：1、补充优质蛋白质增强体质，家长平时可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为这些优质蛋白质提供能量的密度比较高，儿童属于生长发育期，对于优质蛋白质的需求也比较大。避免出现偏食、挑食，家长只有给儿童养成荤素搭配、营养均衡的饮食好习惯，才能从根本上解决体质差的问题；2、家长可以给儿童服用一些调理体质的药物，如玉屏风颗粒、黄芪口服液等。