羽绒服可以晒太阳，但需要注意以下几点：

1．阴干后再晒太阳：洗完羽绒服后，应该先在阴凉处晾干，待衣服完全干透后再晒太阳。这是因为太阳的紫外线和高温会对羽绒填充物造成损害，导致羽绒变硬、失去弹性、影响保暖性。

2．晒太阳时避免直射：晒太阳时要避免直射，最好选择阳光比较柔和的时间和地点。如果阳光太强，可以在羽绒服上盖一块白色布或毛巾，遮挡一部分阳光。

3．定期晒太阳：羽绒服在存放过程中容易潮湿，长时间潮湿会导致细菌滋生和异味产生。因此，定期晒太阳可以杀菌、除臭、保持干燥。

4．不要过度晒太阳：过度晒太阳也会对羽绒服造成损害，因此不要让羽绒服长时间暴露在阳光下。一般来说，晒太阳的时间不宜超过2-3小时。

总之，晒太阳对羽绒服有益，但需要注意方法和时机，才能保证羽绒服的保暖性和使用寿命。