胃冷大多表现为进食凉的食物或长期处于寒冷状态时，会出现胃部不适，感觉胃部怕凉，这种情况提示存在胃功能异常。建议此类患者注意饮食及生活习惯的调整，避免进食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激难消化性食物，进食温和软烂易消化的食物，并且注意保暖，避免长期处于寒冷环境，并且注意调整工作生活压力，改善焦虑抑郁情绪，都有利于胃部不适症状的缓解。