嗓子里长有息肉以声带息肉较为多见，声带息肉是由于长时间大声说话、过度用嗓而引起，患者主要的临床症状为声音嘶哑、发声费劲。小的声带息肉可以通过少说话、药物治疗部分患者可治愈，大多数声带息肉是需要进行手术治疗的。手术治疗后还需要长时间少说话，避免过度用嗓，否则声带息肉容易复发。同时还需要注意清淡饮食，少吃凉的辣的对咽喉有刺激性的食物，不要抽烟喝酒。