大姨妈肚子疼属于痛经的范畴。如果疼痛不是特别厉害，不影响工作生活，那么可以多吃一些红糖姜茶或者温热的汤水，如果疼痛影响正常的工作生活，那么需要口服止痛药对症处理。临床可以吃布洛芬，双氯芬酸等前列腺素合成酶抑制剂，还可以口服避孕药来对症治疗，还可以口服激素治疗，比如雌激素，孕激素，特别是肌肉注射黄体酮或口服甲羟孕酮可以抑制子宫收缩，还可以使用一些解痉药。必要时也可以找中医师辨证施治，服用中药通调气血来活血止痛。