百合属于凉性的食物，经常吃百合很容易导致拉肚子和胃痛。对于孕妇、产妇、老年人、幼儿食用的话，容易造成消化不良，腹痛，但偶尔食用一点还是可以的，不仅能够起到润肺和止咳的作用，并且鲜百合还能起到补虚和安神的效果。