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胆结石日常可以做慢跑的运动。如果做剧烈的运动,可能会引起胆绞痛,症状加重,患上胆结石一般会引起右上腹有疼痛感,甚至也会引起恶心和呕吐的现象,如果病情严重也会造成黄疸和发热,如果结石比较小,可以在医嘱下吃溶石的药治疗,平时最好要适量的喝些温开水,有利于增加排尿量,让身体内的结石松动,尽快的排出身体以外,平时也要定期的去医院做复查,并且也要饮食规律,才有利于身体的健康。