膝盖扭伤可以进行以下治疗：第一、制动。早期应多休息以及膝关节制动，可以用石膏或支具制动三到四周。第二、冷敷。可以使用毛巾包裹冰冻矿泉水或冰块进行冷敷，起到止痛、止血、消肿作用。第三、口服药物。可以口服止痛药物以及跌打损伤药物治疗膝关节扭伤。第四、需要检查膝关节X光片、核磁共振，判断是否存在膝盖周围韧带、半月板损伤。如果损伤严重，还需要手术治疗。