痛经痛到冒冷汗，说明痛经的程度还是比较严重的，这种情况下就需要及时的来进行饮食调理，或者通过药物来进行治疗。痛经是女性比较多见的一个情况，在月经来临之后痛经特别严重的情况下，就会对身体造成直接的影响，比如导致生活质量下降，或者影响到正常的工作，可以适当的使用一些生姜红糖水来进行食疗，这个食物是有明显的祛寒止痛的作用，一般饮食调理以后痛经能够得到改善。其次也可以吃一些止痛的药，在用药后也能够快速的改善腹痛不舒服，但是注意用药的时间。在这段时间内也不要过多的进行运动，在月经之后可以考虑中药来调理。