不管是年轻人还是老年人，如果出现血脂高的状况都是可以恢复到正常水平。要想将血脂控制在正常水平就需要采取一系列措施：第一，在饮食方面应该注意控制，避免吃油腻食物和含胆固醇高的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄等等，还应该杜绝烟酒。第二，应该加强运动锻炼，降低体内脂肪量，也有助于血脂的控制。第三，选择合理的降脂药进行治疗。选择降脂药的时候要根据不同的血脂指标选择相应药物，以总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主的，选择他汀类的药物，以甘油三酯升高为主的，选择贝特类的药物。