气滞血瘀的调理方法如下：1.药物调理，一般建议在医生的指导下服用血府逐瘀汤加减，其主要的药物组成包括柴胡、桃仁、枳壳、红花等。2.按摩改善气滞血瘀，一般建议按摩肝腧穴、期门穴、膈腧穴、膻中穴，按摩时要把握好力度，不可过轻或者过重。3.刺络拔罐也可以调理气滞血瘀，一般需要用梅花针对相关的穴位扣刺，再进行拔罐。4.刮痧调理，一般需要刮膻中穴、气海穴、内关穴以及太冲穴。