猕猴桃可以去雀斑，猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。