在月经期间腰痛腿酸不太明显，可能是正常的生理现象。月经期间体内激素水平比较高，盆腔处于充血的状态，都可能会刺激引起腰痛、腿酸的情况。要注意休息，可以采取用热水泡脚的方法，也可以采取局部按摩的方法，多吃一些温和性的食物会有助于改善。如果腰痛腿酸的症状比较明显，也有的可能是因为盆腔炎，或者是子宫内膜异位症，宫腔内粘连等异常原因引起的。需要及时去医院，在医生的建议下做妇科、B超、白带常规等一些相关的检查，确定具体的原因后，需要采取相应的治疗措施。