月经量少的调理方法可以先从饮食方面调理，多吃富含维生素的水果蔬菜，补充肉类、豆制品、鸡蛋等，尤其是经期前后饮食一定要避免生冷刺激，引起月经量少的原因相对较多，需要先就医检查确诊才好对症治疗缓解，如果是贫血最好是服用一些阿胶，如果内分泌失调需要服用调理激素的药物。月经经期期间在医师指导下可以服用一点益母草有利于改善月经量，还可以服用一些补气养血、健脾调经的药物，平时多喝水多保暖避免着凉，饮食要规律清淡营养均衡，月经量少发展到后期可能会导致闭经，需要尽早治疗，保持心情舒畅缓解心理负担。