再出现手臂肿痛之后，如果是因外伤导致的，建议伤后要立即休息，减少手部的过度功能活动。可以在局部进行冷敷治疗，通过冷敷可以收缩局部的血管，减少出血，以预防肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗或者进行一些理疗以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。一般的手臂肿痛，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。