翻身时眩晕建议患者尽量避免翻身，不得不翻身时，动作应该轻缓。如果这些还是避免不了眩晕发作，建议患者及时就医。因为患者翻身时出现眩晕，很可能是发生了良性位置性眩晕。这只是眩晕的一种最常见的病因，也可能是心脑血管疾病，也可能是贫血，也可能是中耳炎等。这要具体问题具体分析，建议患者及时到医院进行系统的检查或体检。任何一种不舒服的症状，是机体出现的一种警示信号。但是也不用害怕，把事情交给专业的医生来处理，就会避免很多不必要的后果。