尿常规隐血+-不要太担心，可以及时到医院进行进一步检查，明确病因。一般主要根据患者病史以及相应的临床表现，选择性查24小时尿蛋白定量、尿2小时细胞计数、血常规、肌红蛋白、肾功能、泌尿系超声。尿隐血+-可能是与月经、劳累有关系，也可能是与服用一些药物因素有关系，在这种情况下是无需采取其他治疗措施。如果是因为泌尿系感染导致，需要使用抗感染治疗，同时需要多饮水。如果是因为剧烈运动导致肌红蛋白明显增多，需要停止运动、多休息。如果是肾炎引起需要长期随访尿液变化。