十个月的宝宝出现便秘，可以选择的治疗方法如下：首先，做排气操。宝宝出现便秘，应当以其肚脐为中心，顺时针进行按摩，使便秘的症状得到缓解。其次，饮食调整。十个月的宝宝已经开始添加辅食，需要注重辅食结构的合理性和易消化性。坚持多喝水，还需要多吃些容易消化的食物。再者，药物治疗。宝宝出现便秘，还需要积极的使用药物进行治疗，可以使用促进肠蠕动和胃蠕动的药物。用药时谨遵医嘱，把握合适的剂量。