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老年人高血压血脂稠怎么调理
冬天里的一把火 2024-04-23 08:49:54
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冬天里的一把火 2024-04-28 18:06:43

老年人高血压、血脂稠,可以通过生活方式的改善、运动、药物治疗等措施来调理。首先要养成良好的生活习惯,低盐、低脂肪、低热量饮食,食盐的摄入量控制在每天6克以内。动物的内脏、蛋黄、肥肉要少吃,避免进食高热量的食物,像糕点、油炸食品,多吃些蔬菜和含糖低的水果,适当进行体育锻炼,增加热量的消耗,帮助控制血压、血脂。如果这些措施仍然没有使血压和血脂恢复正常,再选择药物治疗。高血压可以选择血管紧张素转化酶抑制剂贝那普利、赖诺普利,钙离子拮抗剂硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平进行治疗。血脂稠,如果是甘油三酯升高,可以选择贝特类药物像费诺贝特、苯扎贝特,胆固醇升高可以选择他汀类药物,像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,这样就可以将血压和血脂调理好。

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