宝宝老是有痰，这种情况主要考虑可能是宝宝有呼吸道炎症感染所引起来的。建议应该要及时的带孩子去医院做一个血液常规的检查，拍个胸片检查一下，找出病因，对症治疗。如果是由细菌感染导致的话，可以配合医生服用消炎抗菌的药物来治疗。如果是病毒感染导致的，可以配合医生服用利巴韦林抗病毒的药物来进行治疗。期间也可以配合医生服用止咳化痰的药物来缓解症。让孩子多喝水能够稀释痰液，有助于痰液的排出。饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。