脂肪瘤是有可能会变小的，因为脂肪瘤是体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚增大，并增多所引起的，所以通过适当的体育锻炼，例如游泳，慢跑，打太极等，是有可能使脂肪瘤变小。并且通过调整饮食结构，例如，尽量不要饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉，肥肠及鱿鱼等，这些都有可能会使脂肪瘤变小。但是如果脂肪瘤越来越大，或者是明显疼痛时，需要尽早去医院完善相关检查行手术切除，再做病理切片，后期再进行规律的换药治疗。在治疗期间，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜。