走路腰部骨头有弹响，通常是由于腰椎失稳，腰椎存在退行性改变，导致喝酒作过度的劳损等因素有关。患者可以通过腰椎的X光检查判断病情，而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预。比如口服一些相关的药物，比如具有舒筋活血的中成药物减轻症状。也可以配合腰椎牵引、手法矫正，以及功能锻炼等方式，综合干预，可以纠正腰椎小关节的紊乱，改善腰部的生理曲度，提升腰椎体的稳定性，从而缓解相关的症状，避免病症的加重。