肾气不足可以吃中成药，济生肾气丸调理。功能主治：温肾化水，利水消肿。主治肾阳不足，水湿内停所致的肾虚水肿，腰膝酸重，小便不利，痰饮咳喘。组方分析：方中以熟地黄滋阴养血，生精补髓，为君药。山茱萸，山药补益肝脾，并用少量肉桂，附子温补肾阳，为臣药。佐以牡丹皮，泽泻清热泻火，导热下行；车前子，茯苓利水渗湿，消肿。牛膝具有补肝肾，强筋骨，利尿而引血下行之效，在方中可引诸药下行直达肾经，故为佐使药。诸药合用，共奏温补肾阳，化气行水之效。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。