高血压形成的原因主要就包括以下几个方面：1、遗传因素，比如说父母中如果有高血压患者，那么就有一定的几率会将病情遗传给下一代。2、身体过度肥胖，体重越高出现高血压的几率也越大。3、饮食不当，尤其是那些饮食偏好高热量高脂肪食物的患者，也很容易出现血压高的现象。4、长时间缺乏锻炼导致身体的代谢功能下降，也很容易诱发高血压。得了高血压的患者除了要坚持服用降压药物控制治疗之外，也需要注意做好各项护理的工作，尤其是多注意以上这几个方面的问题，这样也有助于血压的控制。