拉稀的原因很多，常见的有感染性的因素，由于进食被细菌或毒素污染的食物或吃了变质的食物、污染的水都有可能出现不同程度的腹痛、拉稀等。饮食的因素，如经常吃生冷刺激的食物、饮冰啤酒，也会出现胃肠功能紊乱，肠蠕动加快而导致的拉稀等。出现拉稀的时候，可以吃蒙脱石散剂止泻的处理，还可以给予肠道益生菌调整肠胃的处理。肠道益生菌常见的有地衣芽孢杆菌、金双歧等。在饮食上要吃新鲜、好消化的食物，如米汤、粥等，不吃不洁地饮食，不吃辛辣刺激的食物，三餐要定时定量规律饮食，要注意好腹部的保暖。