甲减患者通过运动可以减肥，适当长期的运动不仅可以减肥，还可以促进甲减症状恢复，通常患者出现甲减，做到早发现、早诊断，积极配合医生进行治疗，预后良好，不会影响患者正常生活。但是由于甲状腺功能减退症为终身疾病，需要长期用药，达不到治愈效果。所以甲减患者平时的护理也尤为重要。甲减患者在日常生活中饮食方面要养成少食多餐的习惯，多摄入富含高蛋白食物，适当补充含铁的食物以及补充碘。限制富含脂肪和胆固醇的食物摄入。