如果出现肩膀疼的症状，首先需要明确引起疼痛的原因，然后确定相应的治疗方案。如果是由于平时受凉疲劳等因素引起的肩周炎，可以局部外敷万通筋骨贴，也可以外涂云南白药或者扶他林乳膏，都有利于缓解疼痛的症状。另外还需要注意休息制动一段时间，平时要注意避免受凉、疲劳，可以经常做肩关节的康复训练，也可以用红外灯照射或者热水袋热敷。如果是外伤原因引起的这种情况，需要首先做检查明确有没有骨折，然后考虑相应的治疗方案。如果损伤相对较轻，可以贴一般的止痛膏药；如果有骨折，则还需要考虑进行手术治疗。