汤圆是一种传统的中国年节食品，通常在冬至、元宵节等节日食用。它由糯米粉制成，外面裹着各种馅料，如芝麻、红豆、花生、枣等。汤圆的由来有多种说法，其中最为流传的是以下两个传说故事：

1．传说在古代，南方有一个叫做“黄龙”的怪兽，每到冬至这一天，就会出来吃人。为了保护自己，人们将糯米做成圆球状，象征“团圆”，并放在家门口，以祈求家人平安。后来，这种食品就被称为“汤圆”。

2．另一个传说是关于元宵节的。相传在汉朝时期，有一位名叫陆修静的宫廷医生，他发现很多人在元宵节吃了过多的元宵后，会出现消化不良的症状。于是他就研制了一种用糯米粉制成的圆球状食品，外面裹着各种馅料，可以帮助人们消化。这种食品就是汤圆。

总的来说，汤圆的由来有着浓厚的文化底蕴和历史渊源，它不仅是一种美食，更是中华民族传统文化的重要组成部分。