如果患者经常出现口腔溃疡的话基本上说明患者属于口腔溃疡的易发体质，身体里或者生活的环境中肯定存在某种高发的诱因，持续的诱发口腔溃疡的发生，这时候我们建议患者及时医院就诊，与医生一起努力，制定一个排查方案，尽量找出专属于自己的诱发主因，然后采取必要的措施尽量避免诱发的可能，降低溃疡的发病频次。口腔溃疡的诱因非常的多，比如缺少维生素B族以及微量元素铁、锌时会引起口腔溃疡，比如情绪的低落会引起口腔溃疡，还有不规律的作息时间也会引起口腔溃疡的，所以需要患者自己平时加以注意，均衡饮食，规律作息，并保持心态的良好，这样子才可能降低口腔溃疡的发病频次。