大多数女性在怀孕40天左右时会出现这种症状，等到怀孕三个月左右就可以缓解了。建议孕妇平时可以吃一些开胃的食物，比如苹果、山楂、酸梅等。同时应该远离厨房等油烟味比较重的地方，在穿着方面，建议保暖，宽松的内衣，以及对胃部要起到保暖的作用，能够缓解反胃酸的症状。孕妇反胃酸是一种比较常见的妊娠反应，主要与怀孕后体内的激素水平升高，身体不适应或者过于敏感等因素有密切的关系。