脑梗塞吃瘦肉、牛肉以及鱼肉比较好。脑梗塞会复发的可能，在发病后要注意生活当中的预防，平时在肉类的食物方面可以选择吃瘦肉或者牛肉以及鱼肉等，这些肉类当中含有丰富的蛋白质，可以起到补充蛋白质的效果，而且脂肪的含量不高，并不会增加病情复发的概率。平时尽量不要吃肥肉或者动物内脏，因为这些食物脂肪以及胆固醇含量偏高，容易引起血液粘稠度增高，从而有可能导致脑梗塞复发。平时不能抽烟或者饮酒，要多补充水分，适当运动锻炼。