脚后跟局部骨头有骨质增生，具体的治疗方法主要是看看通过拍片检查发现骨质增生的程度以及局部的临床症状，然后才能够综合的考虑的，如果通过检查发现，虽然有骨质增生，但并不是很严重，另外平时自己局部疼痛也并不是很厉害，在这种情况下可以自己注意避免长时间走路或者站立穿的鞋子要宽松一些，另外可以用温水泡脚或者是局部热敷以及贴一些膏药，通过这些保守治疗以后，轻度的骨质增生都能够慢慢的缓解好的，但如果比较严重的骨质增生，通过上述的方法效果可能不好，有可能需要通过手术来切除局部增生的部分，然后才能够缓解恢复的。