穿秋裤的温度取决于个人的体感和气候条件。一般来说，当气温在10℃以下时，建议穿秋裤以保暖。但是，如果你是容易感冒的人或处于寒冷潮湿的环境中，建议在气温在15℃以下时就开始穿秋裤。

此外，还需要考虑以下因素：

1．活动强度：如果你要进行较剧烈的户外活动，即使气温较低也可能不需要穿秋裤。

2．穿着厚度：如果你穿着厚重的衣服，可能不需要穿秋裤，因为衣服本身就提供了一定的保暖效果。

3．室内温度：如果你在室内待的时间较长，可能不需要穿秋裤，因为室内温度比室外高。

总之，建议根据个人的体感和气候条件来决定何时穿秋裤，以保持舒适和健康。