三大需求是指人们在生活中最为基本的三种需求，包括生理需求、安全需求和社交需求。

1．生理需求：指人们为了生存所必须满足的基本需求，包括食物、水、空气、睡眠、排泄等。这些需求是人类生存的基础，如果不能满足这些需求，人就无法维持生命。

2．安全需求：指人们在生活中所追求的稳定和安全感，包括物质安全、经济安全、身体安全、心理安全等。这些需求是人类追求幸福和安宁的基础，如果没有安全感，人就会感到不安和恐惧。

3．社交需求：指人们在社会交往中所追求的互动和联系，包括亲密关系、友谊、爱情、归属感等。这些需求是人类社会性的体现，如果没有这些需求的满足，人就会感到孤独和无助。

总之，三大需求是人类生命和幸福的基础，它们相互关联、相互支撑，缺一不可。只有当这些需求得到满足，人们才能真正感到满足和幸福。