建议健康的饮食，减少高胆固醇，油腻食物的摄入，多吃富含纤维素，维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，可能会对脂肪瘤预防有一定的积极作用。此外，还要进行适度的体育锻炼，尤其是肥胖的患者。脂肪瘤主要由成熟的脂肪细胞构成，是一种常见的软组织良性肿瘤，可以发生于身体任何含有脂肪的部位。脂肪瘤的病因尚不明确，因此没有有效的预防措施，健康的饮食、运动及生活习惯，保持良好的心态，对于脂肪瘤的预防可能会有一些积极的意义。