湿热下注，可以吃龙胆泻肝汤或者葛根芩连汤。龙胆泻肝汤，主要是针对肝胆湿热，比如舌红、苔黄腻、口干、口苦、眼干，情绪急躁、易怒，妇人带下多、分泌物增多、色黄或者月经量过多，这都是肝胆湿热引起的湿热下注的症状。如果脾胃湿热，选择葛根芩连汤，一般来讲脾胃湿热，湿热从大肠走，同时也会有妇人月经量多、分泌物增多、带下色黄等这些症状。所以葛根芩连汤和龙胆泻肝汤，是常用清利湿热的有效方剂。