就是尽量去除诱发因素第一，就是尽量去除诱发因素，尽量改善工作环境，避免焦虑紧张，要保持环境的清洁卫生，避免温度过高或者温度过低，患者尽量掌握好生活节奏，保持稳定的情绪，不要过度的劳累，不要过度的紧张，患者如果精神过于焦虑，也可以适当的做心理方面的调理和自我的暗示，有时候建议患者也可以适当的增加体育运动来释放自己的压力。第二，就是药物治疗，如果鼻塞非常明显，可以在医生指导之下，应用鼻喷激素进行喷鼻治疗，也可以短期应用鼻腔黏膜收缩剂进行滴鼻治疗，对缓解患者鼻塞也具有明显的效果，其他的药物，比如抗组胺的药物，抗胆碱的药物也可以在医生的指导之下适量的应用。