患者可以使用两类药物帮助子宫内膜脱落：黄体酮或者使用中药。另外要合理饮食。1.黄体酮，具体的用药方法必须在医生指导下使用，建议患者在排卵期之后开始使用黄体酮，因为孕激素必须是在一定剂量的雌激素基础之上才能发挥作用，所以在排卵期之后，女性的雌激素已经发挥了促进子宫内膜增殖的作用，此时使用孕激素，增殖的子宫内膜就会转化为分泌期的子宫内膜。因此停药之后，子宫内膜就会比较完整的剥脱。2.使用中药，如少腹逐瘀颗粒或益母草等活血化瘀的中药帮助子宫内膜的剥脱。3.合理饮食：在经期要注意合理安排饮食，吃一些性平或温热食物，能促进子宫内膜脱落经血流出，在此期间避免吃冰冷的食物或者是性质寒凉的食物，防止身体受凉后经血突然停止。