出现了睾酮数值的下降，男性和女性觉醒的症状是不同的。如果是男性的话，可以存在精力的下降、腰膝酸软、怕冷，在性生活的过程中可以出现阳痿早泄的问题，并且进行备孕的时候可以出现精子活力的下降。如果是女性的话，可以有性欲下降、月经紊乱、易疲劳、脱发等异常的症状。出现了睾酮降低，是需要通过食物补充或者是药物的补充进行处理。平时的时候尽量的多吃一些含锌比较高的食物，例如大虾、动物的肾脏等等，注意适度的锻炼身体，不要存在过度的劳累。