脑梗塞的预防主要是控制危险因素，包括对于有高血压的患者应该改善生活方式，进行个体化的药物治疗，保持血压的正常水平。对于有糖尿病的患者，应该正规监测血糖，并将改善生活方式，个体化药物治疗，合理控制血糖的水平，进行定期监测血脂，进行体育锻炼，控制血中胆固醇的水平。对有脑梗死危险的患者可以口服阿司匹林进行预防，需要积极进行运动，增强体质、提高抗病能力。同时要戒烟，避免酗酒、低盐低脂饮食以及控制体重等。