吃什么食物对肺比较好，这个需要根据具体辩证来看。补肺主要针对肺虚证而言，肺虚证又分为肺气虚和肺阴虚两种。肺气虚证主要表现为少气乏力、懒言少动、声音低微、自汗、舌淡苔白、脉虚等。常用补益肺气的药物和食物有：党参、黄芪、白术、蛤蚧、冬虫夏草、红枣、莲子、甘草等。肺阴虚主要表现为干咳、五心烦热、盗汗、舌红少津、脉细。常用的补肺阴药物和食物有：沙参、玄参、麦冬、石斛、生地、玉竹、花粉、百合、蜂蜜、梨、藕、青果、西瓜、鸭子等。