肾炎病人保养的方式包括如下：1、患者要以清淡饮食为主，忌吃一些辛辣刺激性的食物，每天食用盐的摄入量不要超过4克，要吃新鲜的食材，蛋白质主要来源于瘦肉、鱼，也可以来源于牛奶、鸡蛋。2、要注意季节气候的变化，要避免受凉、受寒，要注意室内通风，一旦出现感染以后一定要及时就医，要避免咽喉部、皮肤等部位的感染。3、肾炎患者病情稳定以后可以适当做一些户外运动，比如散步，也可以骑自行车或者打太极拳，每天活动时间以半小时为宜。4、要养成早睡早起的习惯，保证有充足的睡眠，保持情绪稳定，不要吸烟、酗酒。