类风湿关节炎患者在平时要注意以下几项：1，要注意调节情绪，患者要建立战胜疾病的勇气和信心不良的情绪，比如悲伤、失望等，可以影响患者的病情。2，饮食调节，患者在饮食上要以低盐、低脂、高维生素、高膳食纤维的食物为主，少量多餐，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担。3，在病情缓解期，可以适当进行运动锻炼，但是程度不要太剧烈，以免使关节肿痛加重或者复发。