太阳穴长痘痘要尽量去除诱因，避免熬夜保证充足睡眠，控制辛辣刺激、高糖、动物脂肪等食物，避免局部搔抓、挤压，防止继发感染，然后在医生的指导下外用抗炎药物。患者处于青春期，太阳穴长痘这种情况考虑是由于内分泌失调，激素水平不稳定所引起的，建议患者要保持心情舒畅，不能太过焦虑，保证充足睡眠，多喝水就可以缓解。如果患者年龄较大，并且痘痘多表现为红肿样，伴有脓水流出的情况，考虑是与一些不健康的饮食和作息习惯有关，如经常性熬夜，过度食用辛辣油腻刺激性食物，频繁饮酒等，伴有工作压力大等情况，使得体内的热毒聚集，就会在太阳穴长痘。建议要口服一些清热解毒颗粒，外用芦荟胶涂抹，同时保持皮肤的干燥清洁，可以明显缓解症状。