牙槽最里面的软肉出现肿痛，这种情况有可能是患者体内出现上火引起的牙龈肿痛、牙龈炎，也有可能是患者出现智齿，在智齿猛出的过程中会引起牙龈的肿痛，导致牙龈炎，给患者的饮食生活带来不便，患者可以适当的口服一些消炎药，等智齿全部长出，一般就不会影响生活了。如果智齿比较严重总是长不出，影响患者的生活，建议患者可以到正规的口腔医院进行拔除，拔除后适当的注意保护留下的空洞，不要引起渗血，可以用棉签按压洞口，防止大量的出血，也可以防止洞口的一些细菌感染，食物残渣的储留。