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喝了酒之后引起头晕和恶心,这种情况主要是喝酒引起的,出现这种情况的时候,建议可以口服解酒的药物,也可以多吃一些具有解酒功效的食物,比如像牛奶或者是酸奶,因为牛奶和酸奶,它可以保护胃黏膜,从而就可以减少酒精在体内的吸收,缓解头晕恶心的症状,其次还可以喝西瓜汁,因为西瓜汁它有清热解毒以及解暑的作用,还有利尿的作用,通过泌尿,从而可以使酒精在体内快速排出,也是可以起到缓解头晕和恶心的症状。那就是喝萝卜水也是可以起到效果的。