宁波镇海区是宁波市的一个行政区，位于宁波市东南部，距离宁波市中心约30公里。虽然它距离市中心较远，但它是宁波市的一个行政区，具有完善的城市基础设施和市区化的特点，因此宁波镇海区不是纯粹的郊区，而是一个市区。