灵芝的服法可以煎汤，可以研末装胶囊，也可以浸酒，也可以泡水喝。但灵芝味偏苦，所以装胶囊吃是比较合适的，可以把灵芝粉碎其作用会更好。如果是灵芝孢子粉，则必须破壁服用。灵芝是一味中药材，又名灵芝草，具有抗衰老，清肝火，止咳平喘的作用。其所含人体所需的全部氨基酸，平常经常服用灵芝，能够让人体的氨基酸保持一个平衡状态，灵芝还能降低胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，软化血管，治疗高血压。